Een e-boek om te helpen thuis te komen in je lijf
“Wat een troostend en geruststellend cadeau aan jezelf,” schreef de eerste lezeres van mijn nieuwe e-boek
Vrienden worden met je lijf
“Een heerlijk tegenwicht voor de overdosis rampscenario’s.”
Lichaamsbewustzijn als levensbelang is de ondertitel.
Want lichaamsbewustzijn:
* geeft een boost aan je immuunsysteem
* zorgt dat je begrijpt wat je lichaam wil
* stelt je in staat het basale gevoel van welbehagen terug te vinden in je lichaam
* verbindt lichaam en geest.
Het is in twee versies te koop: als e-book, nu wegens de toestand in de wereld € 10 (i.p.v. € 14,50) met informatie, links naar filmpjes, verhalen, inzichten, oefeningen en tips.
Of als cursus met online begeleiding, nu € 47,50 (i.p.v. € 95): met mailcontact na elke les en twee keer een skypesessie waarin je je ervaringen kunt delen en vragen kunt stellen.
Thema’s: Aandacht en aanraking – Niet te veel ademen – Wat zit er in je rug? – Houd je je hart vast? – Je buik ontspannen – Terug naar je benen – De baby in je ziel.
Zin in? Het e-book koop je via deze link, dan krijg je direct de link naar de pdf in je mailbox. Voor de cursus: stuur een mailtje naar mail@lisettethooft.nl met de vermelding dat je deze cursus wilt, dan reageer ik z.s.m. met de eerste les en een factuur. |