Rebalancing

Ontspannen door lichaamsbewustzijn

 

Rebalancing is een aandachtige, trage vorm van aanraken en masseren die ontspanning brengt en lichaamsbewustzijn verhoogt.

 

Veel mensen denken dat ze te veel in hun hoofd zitten of te weinig voelen, maar op de massagetafel blijken ze heel goed te voelen wat er te voelen valt. Na één sessie voel je je meestal lekkerder in je vel, levendiger, beter gegrond. In de loop van een paar sessies word je stabieler en echter en ervaar je meer zelfvertrouwen.
Op zijn minst komt er meer ontspanning, meer ruimte, meer lucht.

 

Op zijn best gebeuren er wondertjes…

 

 

“Je hebt het lijf nodig om de ziel te genezen, en de ziel om het lijf te genezen.”

(vrij naar Candace Pert)

 

Rebalancing gaat over liefdevolle aanraking, helend contact, het openen van pantsers en beschermende lagen. Over innerlijke kracht, zelfbeschikking en vertrouwen in de wijsheid van het lichaam. 

 

Wanneer niet..?

Spannen doe je om minder te voelen, en als je gaat ontspannen, ga je dus meer voelen. Soms is dat te bedreigend. Wanneer kun je beter nog niet aan een rebalancing traject beginnen? Als je verslaafd bent aan drank of andere drugs, bijvoorbeeld. Als je psychofarmaca gebruikt om je emoties te dempen. Als je in acute psychische nood verkeert zoals een psychose. Als je leven totaal op zijn kop staat en je bezig bent met puur overleven. In dergelijke omstandigheden kun je beter al je energie gebruiken om jezelf weer ‘op het droge’ te trekken. Heb je een min of meer veilig plateau bereikt en voel je dat je de diepte in kunt? Weet je van harte welkom.

 

Wil je weten wat rebalancing voor jou kan betekenen?

Voordat je bij mij een afspraak maakt, kun je beter even kijken op de zoekpagina van de Rebalancers om te zien of er een Rebalancer dichterbij jou in de buurt is. We zijn allemaal door dezelfde opleiding gevormd en hebben aansluiting met hetzelfde veld van bewustzijn.

Vanaf juni 2022 heb ik weer ruimte in mijn agenda.

Je kunt een sessie boeken op ma, di, wo en vrij om 11.00, 14.00 of 16.00 uur; donderdags om 10.00 en 12.00 uur. In uitzonderingsgevallen is 9.00 uur mogelijk.

Een sessie duurt meestal iets meer dan anderhalf uur; ik reserveer er twee uur voor.

Tarief:  € 120.

Afspraken maken het liefst per mail: mail@lisettethooft.nl. Vermeld alsjeblieft ook je telefoonnummer.

Je kunt ook in DAMS betalen.

 

Als je nu al zeker weet dat je een traject wilt van een paar sessies, is het een goed idee die meteen te boeken, want de agenda loopt snel vol. Ik zet afspraken met zacht potlood in mijn agenda en ik heb een goede stuf.

Ik reken nooit iets als je annuleert, en dat kan tot het laatste moment. Dit werk raakt je onderbewuste en het onderbewuste kan onverwacht ‘nee’ zeggen. Dan word je verkouden, of je auto start niet, of je gaat liever wandelen in de zon: allemaal heel goede redenen om af te zeggen.

Als je me echt laat zitten met de verwarmde praktijkruimte en de thee omdat je het vergeten bent, stuur ik je een halve factuur: dan kun jij je schuldgevoel afkopen en heb ik niet zo’n gekke-henkie-gevoel.

 

Voor een afspraak of meer informatie: mail@lisettethooft.nl

Adres van de praktijk: Heer Vrankestraat 34, 3036 LE Rotterdam. Op 5 minuten loopafstand van Station Rotterdam Noord; bereikbaar met tram 4 of 8 (Halte Soetendaalseweg). Betaald parkeren in de buurt.

 

 

Meer lezen? Je vindt heel veel informatie op Rebalancing.nl , de site van de Rebalancing School voor Lichaamswerk en Bewustzijn. Of lees dit artikel.

Ik heb de opleiding tot Rebalancer gevolgd bij de Rebalancing School voor Lichaamswerk & Bewustzijn, de opleiding Medische Basis Kennis bij Con Amore, een coachopleiding bij Coach020, en diverse andere trainingen.

Met de code 24513 (behandeling lichaamsgerichte psychotherapie) worden mijn facturen deels vergoed door sommige verzekeringen, als je aanvullend verzekerd bent: Aevite, Besured, Friesland verzekeringen, Hollandzorg, IZA, IZZ, Menzis, National Academic, ONVZ (voorzover bekend), PMA, PNO, Promovendum, Salland, UMC, United costumers, Univé, VGZ, ZEKUR.nl, Zilveren Kruis Achmea, Zorgzaam.

Ik ben aangesloten bij:

  • de LVNT (Landelijke Vereniging van Natuurgeneeskundig Therapeuten, www.lvnt.nl, lidnr. 18.038)
  • de PRN (Platform Rebalancing Nederland, www.rebalancing-nederland.nl),
  • de RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg, www.rbcz.nu, licentienummer 180859S)
  • de geschillencommissie van de SCAG (Stichting Complementaire en Alternatieve Geneeswijzen, www.scag.nl)

 

Dit zeggen cliënten:

Jarenlang heb ik diepe en oude pijn niet willen zien, voelen, ervaren. Tot ik merkte dat het echt naar boven wilde komen. Toen ik Lisette op het spoor kwam, heb ik direct gebeld, en binnen één zin was het al duidelijk dat ik aan het goede adres was. Ik heb nu vier sessies achter de rug. Elke keer hetzelfde ritueel, elke keer volstrekt anders. We zitten in een hoekje met warme thee, we doen de body scan en dan is er de trage aanraking op de tafel. De eerste keren waren heel emotioneel, ze pelt telkens een laagje weg dat zich aandient. En leert me steeds beter te voelen waar de pijn zit, die met liefdevolle aandacht te onderzoeken, te verbinden met mijn hart, groot genoeg voor welke pijn dan ook. Lisette is heel bescheiden over haar eigen rol. Maar ondertussen voedt ze je vanaf de eerste minuut met alles wat zij weet en in haar leven heeft geïntegreerd. Ik vind je een groot wonder Lisette, klein als je bent. Charles van der Ploeg

 

Na elke sessie bij Lisette loop ik lichter weg dan ik aankom. De massage zorgt voor een diepe fysieke en mentale rust. Puzzelstukjes vallen op hun plek, en lichaam en geest zijn weer in balans. Renske Nouwens

 

Na vijf Rebalancing sessies bij Lisette voel ik me uitgebalanceerder dan ooit; ik zit fysiek en geestelijk ‘beter in mijn vel’. Oude pijn is  fysiek en emotioneel aangeraakt, gevoeld en begrepen. Heb eindelijk een respectvolle, liefdevolle relatie met mijn lichaam. Heerlijk om te ervaren. Hartelijk dank Lisette voor jouw liefdevolle en wijze Rebalancing. Lilly Post (Yoga Nidra docent)

 

Nog nooit heb ik zo’n liefdevolle en holistische massage ervaren. Ik zou het eigenlijk niet eens alleen een massage kunnen noemen, want het is veel meer dan dat. Lisette weet met zoveel liefde en aandacht de vinger letterlijk en figuurlijk op de zere plek te leggen en nodigt je met zachtheid uit om van binnenuit te helen. Een aanrader voor iedereen die weet dat zijn fysieke pijn niet alleen met het lichaam te maken heeft. Neda Boin

 

Ik vond het heerlijk ontspannend en de innerlijk rust die ik ervoer heeft nog lang door gewerkt. Kortom een aanrader voor eenieder die zichzelf een cadeau gunt. Yolanda Faessen

 

Lisette is op een zachte, liefdevolle manier aanwezig en haar aanrakingen zijn aangenaam. Ze gaf me zo’n gevoel van: alles is goed, wat er ook gebeurt. Marieke van Nimwegen

 

Ik voelde mij totaal gezien en gehoord bij Lisette, waardoor ik mij met groot vertrouwen kon overgeven. Daarmee stond de deur open naar verdieping en inzicht.  Ik was er erg blij mee. Ineke van der Blom

 

Vriendelijk uitgenodigd worden om naar de blokkade te ademen. Inzicht krijgen, lichaamsbewustzijn ontwikkelen door liefdevolle aanraking. Voelt als thuiskomen. Marianne Noordhoek

De massages van Lisette zijn heerlijk om te ontvangen, maar leveren vooral ook hele mooie inzichten op. Over lichaamsbewustzijn, maar ook over hoe ik in het leven sta. Door de massages en mooie gesprekken met Lisette heb ik mooie stappen gemaakt in mijn spirituele en emotionele ontwikkeling. Ook de dingen die ik buiten de sessies om lees of hoor kwamen op een dieper niveau binnen. Daardoor is de periode waarin ik de rebalancing sessies heb mogen ontvangen een periode van grote persoonlijke ontwikkeling geweest. Wat een prachtig geschenk was dit. Carla Oosterheert

 

Lisette is een bijzonder aandachtige luisteraar die mij doeltreffend in aanraking heeft gebracht met de opgeslagen pijn in mijn lijf. Door haar liefdevolle ondersteuning in woord en gebaar lukt het mij steeds beter om bij die pijn te kunnen blijven. Me open te stellen en te onderzoeken wat deze pijn op die plek mij te vertellen heeft. Om het vervolgens los te kunnen laten. Lisette heeft mij geleerd dat pijn betekent dat er te veel energie is in een te kleine ruimte. Zij is buitengewoon goed in staat die energie te verminderen waardoor er meer ruimte en zachtheid is ontstaan in mijn lijf. Voor mij ook niet onbelangrijk: Lisette heeft een heerlijk gevoel voor humor en taal waardoor haar sessies enorm inspirerend zijn. Corine Kolb

 

De Rebalancing  behandeling van Lisette is een weldaad voor lichaam en geest. Yvon Gerlofsma

 

De Rebalancing sessies bij Lisette zijn voor mij heel waardevol. Lisette is heel liefdevol, kalm en wijs. Met haar zachte benadering en haar schat aan levenservaring en kennis is het heel makkelijk je over te geven en te voelen wat anders onopgemerkt blijft in je lijf. Daardoor voel ik me meer aanwezig, rustiger en krachtiger. Sandy Paulides

 

Na mijn sessie bij Lisette, maanden geleden, merkte ik pas kort geleden dat het bekende pijnplekje tussen mijn schouderbladen echt niet meer was gaan pijn doen. Herma van der Weide

 

De verschillende rebalancing sessies die ik van Lisette kreeg waren rustgevend met een directe en zorgvuldige aanraking met diepe aandacht voor wat zich aandiende. Maria Blaisse

 

Ik was verbaasd hoe al in de eerste sessie sessie mijn lichaam zich zo uitgenodigd voelde dat gelijk diep weggestopte emoties naar boven kwamen. Blijkbaar voelde ik me heel veilig en had ik alle vertrouwen in de manier waarop Lisette te werk ging, wat niet zo vanzelfsprekend is voor mij. Na afloop leek het alsof ik voor het eerst voelde dat ik benen had. Karin Ruiter

 

Rebalancing door Lisette voelt als een liefdevolle, totale acceptatie van mijzelf en mijn lichaam met alle pijn die er is. Door het langzame strijken voel ik mezelf groeien tot ik bijna niet meer in een kamer pas. Dat is een prettig gevoel, het maakt me zeer aanwezig. Lieske Jitta

 

Alles is aanwezig. Maar Lisette heeft het weer zichtbaar kunnen maken voor mijzelf, door haar liefdevolle woorden, haar warme aanraking en door er gewoonweg voor me te zijn. Marit Holtmans

 

Lisette heeft gedeeltes in mijn lichaam ‘gewekt’ en verruimd en mij laten ervaren wat mijn lichaam voor me doet. Dat geeft meer (lichaams)bewustzijn, nieuwsgierigheid, plezier en dankbaarheid. Diane van den Elshout