Jezelf vergeven (voor alles) Waarom het moet. En hoe je het doet
Vind je het lastig om jezelf te vergeven? Zelfs moeilijker dan om anderen te vergeven?
Het klinkt misschien raar maar het is waar: de enige op de hele wereld die je moet vergeven, ben je zelf. Daarna ontdek je namelijk dat je anderen helemaal niet meer hoeft te vergeven – je bent je wrok al kwijt, en je irritatie, je oordeel.
Jezelf vergeven betekent dat je ervoor gaat zitten om te voelen hoeveel pijn het doet om een gewoon mens te zijn. Daarbij moet je weten: je hart is groot genoeg voor alle pijn. Voor kinderen geldt dat niet, maar voor volwassen mensen wel.
Want schuld is een schild. Schuldgevoel maakt je gespannen, en het onbewuste doel van die spanning is om de werkelijke pijn die eronder ligt, niet te voelen. Het schuldgevoel verdampt door inzicht en moedig aanvaarden van de pijn.
Waar pijn kan zijn, kan ook diepe vreugde zijn, en dankbaarheid, ontroering, liefde en een sterk gevoel van verbinding met anderen.