Wat is het toch fijn om l-a-n-g-z-a-a-m je huis te kunnen verlaten, dacht ik vorige week. Nog even twijfelen wat ik aantrek, o wacht, de weer-app checken, nog een keer teruglopen voor iets, alle tijd om te treuzelen. Eigenlijk wil ik het liefst altijd zo langzaam leven. Daarom is de zomer ook zo fijn, dan […]

In het heerlijke Centre Lothlorien, hierboven op de foto, was ik twee weken om massage-workshops te geven, samen met mijn collega Sofie Meijer. Halverwege de tweede week gaf een van de deelnemers, Jelleke de Nooy, een gratis lezing. Jelleke is  landschapsarchitecte, maar veel meer dan dat – mensen noemen haar katalysator van de verandering, ‘vroedvrouw […]

Deze rozen bloeiden in mijn achtertuintje en ze geurden verrukkelijk. Totdat ze verlept waren, en verregend.     Ik heb ze afgeknipt en op de composthoop gelegd omdat er dan eerder nieuwe rozen aan mijn struik schijnen te komen. Maar hun eigen doel was natuurlijk: vrucht zetten, zaad vormen en zichzelf op die manier vernieuwen. […]

Het korte antwoord is: liever niet. Mensen die gewend zijn zich goed te gedragen, attent te zijn, rekening te houden met de ander, blijken in de praktijk juist nogal lastige cliënten te zijn. Voor mij. Want ze letten meer op mij dan op zichzelf. Ik merk dat heel concreet op de massagetafel: steek ik bijvoorbeeld […]

Laatst lag ik weer eens wakker, en ik ging liggen lezen. Ik had een geweldig interessant boek: How God Changes Your Brain van Andrew Newberg en Mark Waldman. Over wat mediteren (en bidden, en vooral: faith, godsvertrouwen) doet voor je hersens – dat blijkt nogal wat te zijn. Een van hun vele praktische tips is om […]

Bijna jarig: eind april is het precies tien jaar geleden dat ik mijn eerste nieuwsbrief per Mail Chimp verzond. Zo’n blog als in die eerste nieuwsbrief stond, zou ik nu nooit meer schrijven. Hij ging over het wonderlijke fenomeen dat mannen in bed soms zo schattig gaan ruiken dat het lijkt op babygeur. Ik zet […]

Ben je moe? Het valt me op hoeveel mensen er moe zijn. Veel mensen die naar mijn rebalancing-praktijk komen, klagen over gebrek aan energie. Soms zijn ze nog herstellende van een burnout, hebben ze een schildklierprobleem of is er iets anders lichamelijks, aanwijsbaar en behandelbaar, maar vaak ook niet. Dan kun je het hebben over […]

Lang, lang geleden, op mijn 18e, was ik au pair in Oxford, Engeland, bij een oude Russische professor en zijn vrouw, de Katkovs. Ik had een vriendje, Kevin, een tengere jongen met lange paardenstaart, die literatuur studeerde aan een van de Oxfordse colleges. In zijn vrije tijd was hij hippie, net als zijn über-hippe huisgenoten. […]

“Moeder, magge me naar de vullis?” Zo begint het boek Lijsje Lorresnor, dat ik had als kind. Lijsje en haar zussen gaan naar de vuilnisbelt om waardevolle spulletjes te zoeken. Het gezin is zo arm dat moeder dat wel goed moet vinden, al drukt ze hen op het hart om te zorgen dat niemand het ziet. […]

Heb jij ook zo’n stijve nek? Join the club van zes miljard, zeg ik tegen cliënten op mijn massagetafel, als ik weer eens zo’n hardnekkig nekje in mijn handen heb. Want ik vermoed dat de meeste volwassenen op Aarde stijfhoofden zijn. Hals-starrig, koppig. Zo zijn we niet geboren, maar we worden het wel. Baby’s zijn nog […]