Ik heb het gehaald, na drie jaar Rebalancing opleiding. Het spannendste en tegelijkertijd het meest ontspannende wat ik ooit gedaan heb. Aan te raden voor iedereen die meer lichaamsbewustzijn wil ontwikkelen, meer zelfcompassie, zelfrespect en vertrouwen in het leven. Als omaatje van 65e begin ik aan een nieuwe carrière en het klopt helemaal: bestemming bereikt. […]
Blog
Overvloed
Een paar jaar geleden was ik bijna failliet. Ik kreeg een belastingaanslag van drieduizend euro en er stond maar tweeduizend op mijn bankrekening. Gelukkig ben ik getrouwd met een aimabele pensionado en die zou me vast wel een boterham geven als ik honger had, maar toch: angst greep me naar de keel, temeer omdat ik […]
Hoe word je pleaser-af?
“Ik vind je zelfverzekerd, arrogant en egoïstisch,” zei mijn man boos. We hadden ruzie. Komt voor. “Dank je wel voor het compliment,” zei ik. “God weet hoe hard ik daaraan heb gewerkt.” Vroeger was ik een pleaser van de bovenste plank: altijd bezig om het anderen naar de zin te maken, vaak ten koste van […]
Waarom moet je van jezelf gaan houden?
Waarom zou je eigenlijk van jezelf houden? Waarom is dat beter, waarom ‘moet’ het, spiritueel gezien? Het beste antwoord is: nou ja, íemand moet het toch doen? Niemand anders op de hele wereld kent je zo goed als jij. Niemand weet beter hoezeer je je best doet, hoe diep je verlangt naar goedheid en zachtheid, […]
Vervelende voorspelling? Weg ermee!
Op Oudejaarsavond de tarot leggen om te vragen wat voor jaar je tegoed hebt: dat is bij ons een soort traditie geworden. We maken er een foto van en die bewaren we; dus we beginnen het jaar erop met te checken of de voorspelling van vorig jaar een beetje klopt. Nou, verbluffend, mag ik wel […]
Hoe sta je eigenlijk in het leven?
In ons vorige opleidingsblok Rebalancing oefenden we ook met ‘body reading’. Dat haalt je nogal uit je comfortzone, want je staat in je onderbroek voor een stel medestudenten die aandachtig naar je lichaam kijken. En dingen zeggen als: “Je linkerschouder is een stukje hoger dan je rechterschouder.” Vast wel, sorry hoor, en nu? Maar deze keer […]
Gun jezelf winter-tijd
Nogal wat vrouwen die op mijn massagetafel belanden voor een proefsessie Rebalancing zijn intelligent, gevoelig, hoogopgeleid en spiritueel ontwikkeld. Ze hebben hun zaakjes op orde, maar ze weten dat ze in hun hoofd zitten en ze willen eruit. Ze willen meer voelen en ze willen al hun gevoelens accepteren. Ze vinden dat ze moeten stromen, […]
Oneindig machtig?
Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn. Onze diepste angst is dat we oneindig machtig zijn. Deze beroemde tekst van Marianne Williamson is nogal verwarrend. Bedoelt ze werkelijk dat we ‘oneindig machtig’ zijn? Dat we alles zouden kunnen bereiken wat we maar willen? Het lijkt er wel op, want ze gaat door met: We […]
Wat zit er in mijn rug?
Het hele lichaam is een groot en mysterieus wonder maar ruggen vind ik nog wel het aller-aller-boeiendst. Wat er allemaal in je rug kan vastzitten, wat je daar verborgen houdt voor jezelf, en wat je rug allemaal doet om je aandacht te trekken… In de hindoeïstische en boeddhistische filosofie is de kundalini energie de vitale […]
Kan ik ook op een kier?
“Dat tuinhekje kun je beter elke keer netjes dichtdoen,” zeg ik belerend tegen mijn man, “onder de omstandigheden.” Hij laat het kapotte hekje van de achtertuin vaak openhangen en ik vind: als je aan je onderbuik bent geopereerd en bestraald en bij de bekkenbodemtherapeut loopt, moet je aan àlle achteruitgangen bewuste aandacht besteden. Onze spullen […]