Laatst lag ik wakker met de vraag: wat is nou nog mijn aller-, allerdiepste angst? Wat ligt er op de bodem van mijn ziel? Ben ik het meest bang voor armoede, of voor verlies, eenzaamheid, pijn, de dood? Ik vroeg het via zelfhypnose aan mijn onderbewuste en het verrassende antwoord was: waar ik het allermeest […]

Toen mijn kinderen klein waren, had ik moeite met Sinterklaas. Zo’n glasharde leugen vertellen en uitgebreid volhouden: het zat me niet lekker. Dus op een dag in de herfst vertelde ik mijn dochtertje van vier dat Sinterklaas niet echt bestond. Ze was er stil van. Verdrietig. “Vind je het erg?” vroeg ik. “Ik vind het […]

Het is Allerheiligen vandaag, en Allerzielen morgen, en dat zou je de feestdagen van de dood kunnen noemen. In de herfst sterft er veel natuur af; de blaadjes dwarrelen van de bomen en het oude Engelse woord voor herfst is Fall. In de lente, Spring, is het omhoog geschoten, en nu valt het allemaal weer neer. Half […]

Soms wordt een cliënt boos op mij. Daar kunnen we mee werken, want waar komt de boosheid vandaan, had ik iets gedaan dat leek op wat moeder of vader deed, bijvoorbeeld? Het kan inzichten opleveren. Maar laatst vertelde een cliënt me dat ze fantaseerde over een man die haar zou redden, weg zou halen uit […]

“Je hele aura lichtte op,” zei een van de leuke oude vrouwen in onze vorige bijeenkomst, toen een andere vrouw had verteld hoe blij ze werd van een hoopgevend boek. “Terwijl je dat zei, zag ik licht om je hoofd.” “Ja ik zag het ook,” zei iemand anders, “er reed net een auto voorbij hè, […]

In onze massagecursus in Frankrijk was er een cursist die voortdurend een hand op de rug hield van de vrouw die ze aan het masseren was. Ook terwijl ze om de tafel heen liep, bleef ze contact houden. Ik ging naar haar toe. “Laat maar los,” zei ik. “Dat doen wij niet in rebalancing.” “Maar […]

Zo af en toe, vaker in de zomer, denk ik: waarom woon ik niet buiten? Waarom zit ik eigenlijk hier, in die grote stoffige rumoerige stad? Zoveel mensen die ik ken, hebben een fijne plek in de natuur voor zichzelf geregeld. Ik kan er weleens over dromen. Waarom heb ik dat niet gedaan? Vroeger dacht […]

Van de week was ik naar een kinderboerderij met mijn kleinzoontje van bijna anderhalf, Moos. Hij was totaal gefascineerd door de geiten. “Mèèèè!” schreeuwde hij, alsof hij voordeed hoe het moest. Andere groepjes kinderen kwamen en gingen want de meeste moeders of crèchejuffen zeiden al snel: “Kom, we gaan verder.” Ik probeerde dat ook: “Kom, […]

Het beste wat je doen kunt voor de wereld is aandacht schenken aan je eigen lijf. Bewust en aandachtig je eigen lichaam voelen. Want aandacht, echte aandacht – geen boze of kritische aandacht, maar open en nieuwsgierige aandacht – ontspant. Je moet ontspannen om te kunnen voelen. En willen we de wereld redden, dan moeten […]

Heb je weleens een knagend gevoel over wat er allemaal mislukt is in je leven? In mijn leven is er enorm veel mislukt. Vroeger was mijn ideaal: wonen in een groot huis op het land, in de natuur, met een man, een grote tuin en veel dieren. Later werd dat meer een hippie-ideaal: nog steeds […]